Campeonato Regional de Cadetes e Juniores Centro Sul

No próximo dia 07 de Novembro de 2010, vai realizar-se na Póvoa de Santa Iria, o Campeonato Regional de Cadetes e Juniores Centro Sul.

Temos vários atletas inscritos, nos diversos escalões, aos quais desejamos os maiores sucessos desportivos.

Kata Cadetes Masculinos

João Doroana - 1º de Maio Tires

Bernando Santos - 1º de Maio Tires

Tiago Fernandes - Sociedade Recreativa Outeirense

Kumite Cadetes Masculinos

Ricardo Barreto (-70 Kg) - 1º de Maio Tires

André Silvestre (-57 Kg) - 1º de Maio Tires

José Franco (-57 Kg) - 1º de Maio Tires

João Doroana (-52 Kg) - 1º de Maio Tires

Bernando Santos (-52 Kg) - 1º de Maio Tires

João Nunes (-63 Kg) - Sociedade Recreativa Outeirense

Tiago Fernandes (-70 Kg) - Sociedade Recreativa Outeirense

Kata Juniores Masculinos

Henrique Ricardo - 1º de Maio Tires

João Mendes - 1º de Maio Tires

Kumite Juniores Masculinos

Henrique Ricardo (-55 kg) - 1º de Maio Tires

João Mendes (-61 Kg) - 1º de Maio Tires

Kata Juniores Femininos

Daniela Fonseca - Sociedade Recreativa Outeirense

Kumite Juniores Femininos

Daniela Fonseca (-59 Kg) - Sociedade Recreativa Outeirense

VEM APOIAR-NOS.

Até breve.

20º Campeonato Mundial de Karate – Belgrado Servia

Está a realizar-se entre o dia 27 de Outubro 2010 e o dia 29 de Outubro de 2010, na cidade de Belgrado, na Servia, o 20º Campeonato Mundial de Karate para o escalão de Seniores.

Para quem pretender obter informações sobre este evento, disponibiliza-se o link.

Até breve.

http://wkf.net/index.php?option=com_wrapper&view=wrapper&Itemid=58

 

Competições – Escalões e Pesos

Estão a aproximar-se as primeiras provas da época, e começa o frenesim relativo aos escalões etários de cada um, e ao peso de cada um.

De forma a esclarecer as duvidas que ainda possam subsistir, e para que possam decidir, caso seja possível, qual o melhor peso a que se poderão adequar, segue em anexo escalões etários e pesos.

Kumite

Juvenis – 12 aos 13 anos

Masculinos – Menos de 40 Kg; Menos de 45 Kg; Menos de 50 Kg; Menos de 55 Kg; Menos de 60 Kg; Mais de 60 kg;

Femininos – Menos de 40 Kg; Menos de 45 Kg; Menos de 50 Kg; Menos de 55 Kg; Mais de 55 Kg;

Cadetes – 14 aos 15 anos

Masculinos – Menos de 52 Kg; Menos de 57 Kg; Menos de 63 Kg; Menos de 70 Kg; Mais de 70 Kg;

Femininos – Menos de 47 Kg; Menos de 54 Kg; Mais de 54 Kg;

Juniores – 16 aos 17 anos

Masculinos – Menos de 55 Kg; Menos de 61 Kg; Menos de 68 Kg; Menos de 76 Kg; Mais de 76 Kg;

Femininos – Menos de 48 Kg; Menos de 53 Kg; Menos de 59 Kg; Mais de 59 Kg;

Seniores – Maior ou igual a 18 anos

Masculinos – Menos de 60 Kg; Menos de 67 Kg; Menos de 75 Kg; Menos de 84 Kg; Mais de 84 Kg; Open;

Femininos – Menos de 50 Kg; Menos de 55 Kg; Menos de 61 Kg; Menos de 68 Kg; Mais de 68 Kg; Open;

Kata Individual

Infantis – Até aos 9 anos

Iniciados – 10 aos 11 anos

Juvenis – 12 aos 13 anos

Cadetes – 14 aos 15 anos

Juniores – 16 aos 17 anos

Seniores – Maior ou igual a 16 anos

Kata Equipa

Juvenis – 12 aos 13 anos

Juniores – 14 aos 17 anos

Seniores – Maior ou igual a 16 anos

Até breve.

Grito de Guerra

Há quem olhe com admiração, outros com curiosidade, mas sem perceberem qual o motivo de se juntar um grupo de atletas e de viva voz emitir um grito conjunto antes e depois das provas desportivas.

Para quem não sabe, à semelhança de outros desporto, tais como Andebol, Voleibol ou Basquetebol, o “Grito de Guerra” é uma forma de união entre os atletas duma equipa ou dum grupo de trabalho, fazendo com que cada elemento possa motivar os outros membros, no sentido de se chegar aos objectivos propostos.

Algumas épocas atrás os elementos mais velhos do Karate Barreto lembraram-se que poderia ser benéfico adoptar-se um “Grito de Guerra”, a ser utilizado em todas as provas em que participasse-mos.

Após a recolha de ideias entre os atletas e uma votação, o grito mais votado foi “Sexo, … Porrada”.

Apesar da denominação parecer ofensiva, a sua criação tem apenas como objectivo identificar e tornar mais forte o espírito de união em volta de todos os atletas que pertencem a este grupo, e esta escolha foi a que reuniu mais consensos.

Assim poderemos dizer a união faz a força, dentro de um espírito de entreajuda e trabalho.

Até breve.

Video by Karate Barreto

Trabalho, Empenho e Motivação – Segredo para o Sucesso

Os treinos iniciaram-se há um mês, e todos nós trabalhamos para podermos cumprir os objectivos que traçamos para esta época desportiva.

Temos massacrado as pernas através de exercícios de movimentação, insistido no trabalho de braços e introduzido o trabalho de esquiva.

Ora, para perceberem a importância do trabalho desenvolvido, poderão analisar o vídeo em anexo e verificar qual a base de combate deste atleta - movimentação, ataques de braços e esquivas.

A chave do sucesso está na assimilação dos ensinamentos transmitidos pelo treinador, na motivação e no empenho que é dado por cada atleta nos treinos ministrados, para tal é necessário compreender o que é pedido em cada exercício, tentar executa-lo da melhor forma, trabalhar, trabalhar, trabalhar, e claro algum espírito de sacrifício.

Até breve

 

Campeonato Mundial de Karate Goju-Ryu – Cascais

Está a realizar-se entre o dia 30 de Setembro e o dia 3 de Outubro o 1º Campeonato do Mundo de Karate Goju-Ryu, no pavilhão Guilherme Pinto Basto em Cascais.

Programa do Campeonato

30 de Setembro – Quinta-Feira

10h00 -12:30– Kata masters e Kumite Masters

14h30 – Masters Finais

15h00 – Cadetes Kata Eliminatórias

1 de Outubro – Sexta-Feira

10h00 – Juniores Kata Eliminatórias

11h00 - Cadetes Kumite Eliminatórias

             Juniores Kumite Eliminatórias

15h00 – Seniores Kata e Kata Equipas Eliminatórias

18h00 – Cerimonia de Abertura e parada

19h30 – Cadetes e Juniores Finais

20h00 – Seniores Kumite equipas Eliminatórias

2 de Outubro – Sábado

09h00 – Seniores Kumite Equipas Finais

09h30 – Seniores Kumite Eliminatórias

              Feminino -50 Feminino -68

              Feminino -55 Feminino +68

              Feminino -61 Masculino -60

10h25 – Seniores Kumite Eliminatórias

             Masculino -67 Masculino-75

12h30 – Almoço

14h30 – Seniores Kumite Eliminatórias

             Masculino -67 Masculino-75

             Masculino -84 Masculino+84

3 de Outubro – Domingo

09h00 – Final do evento

Aproveitem a oportunidade para poderem acompanhar um evento internacional ao vivo.

Até breve.